Archivo de la categoría: feminidad

Reflexiones bajo la Oscuridad de Samhain

Voy rescatando algunos de los momentos mágicos que han ido brotando en el poderoso círculo de 13 brujas celebrado hoy desde la energía de Doña Muerte y las Diosas Oscuras.

Hermoso espacio compartido entre mujeres que tienen el coraje y el amor propio para volver a la tribu desde la más auténtica desnudez (esa que libera de nudos ancestrales). Con confianza nos entregamos y empezamos a expresar, entre otros muchos, parte de nuestras miserias, desencuentros y miedos que van siendo sanados en el caldero y fuego de la feminidad consciente.

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Mujer viva

Me pregunto tantas veces cual debiera ser mi condición por saberme mujer. Cuánta destreza darse por la realidad de mi sexo, mis pechos, mis ciclos y mi voz.juliaro paloma ilustrada

Vivo, respiro y me muevo. Es casi lo único que tengo claro en esta amalgama de cuestionamientos que me asaltan cada mañana, antes incluso, de abrir mis ojos al mundo.

Y el mundo, que a veces me atiende y a veces me escupe a la cara. Reproches interiorizados que desequilibran la necesidad y el anhelo de quedarme quieta… y descansar en mi femenino. Acogedor y sagrado femenino. Sigue leyendo

Lugares de poder

¿Qué es el poder hoy? La mirada de la yoguini

En estos tiempos el panorama político y social anda bastante cargado: elecciones que se aproximan, todos los programas políticos prometiendo los cambios definitivos para salir del agujero y casos varios (y variados) de alteraciones de la ley a favor de acumulación de dinero y poder.

Sin añadir mucho más a lo que ya anda por ahí (en mi blog no quiero hablar de ese tipo de política), reflexionaba estos días sobre un significado más profundo de todo este torbellino de ideologías encontradas, estas amalgamas de acciones que conllevan reacciones instantáneas sin tiempo para la asimilación. En resumen, un popurrí de enfoques polarizados cargados de desencuentros, luchas y agresiones que, en demasiados casos, no tienen en cuenta a quien realmente tienen que tener.

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Reflexiones desde el Yoga y la Feminidad

Un bonito regalo que me ha traído el finalizado 2014, ha sido retomar una de mis grandes pasiones: la escritura.

A través de los artículos que comparto regularmente, disfruto dando voz a unos lugares mágicos como son la ciencia del Yoga, la Feminidad consciente y, en general, esta hermosa danza llamada Vida. Sigue leyendo

Cuerpo de mujer

cuerpo_de_mujerNuestro cuerpo hoy

Querido, negado, anestesiado, acorazado, disfrazado, observado, distanciado, modelado, incomprendido, descuidado.

Intento rescatar algunos de los elementos que, a lo largo de estos años acompañando a mujeres, he visto se asocian a nuestra corporeidad. Y aunque me esfuerzo en resaltar valores desde lo sano y equilibrado, lo que evidencio en general, son cuerpos que actualmente viven el maltrato y sobretodo el automaltrato.

Dice Maureen Murdock: “¿Cuántas mujeres se han gastado (o lo están haciendo) porque había demasiado que hacer y no había tiempo para cuidarse? A las mujeres que se definen a sí mismas en relación a su trabajo, a sus quehaceres, al cuidado de sus padres, esposos o hijos, les sobra poca energía para considerar sus verdaderos sentimientos y necesidades. Se les ha dicho que era egoísta pensar en sí mismas”.

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¿Qué son los Círculos de Mujeres?

La sencillez y la potencia del círculo

Me gusta pensar que los círculos se definen a sí mismos: una experiencia a compartir entre mujeres, en donde cada encuentro es único y conmovedor, pues, sin duda, se mueven muchas cosas en estos espacios. Se dan en un ambiente protegido desde una energía femenina de acogida, cuidado y escucha.

Suceden de una forma muy simple, sin zapatos y sentadas en el suelo formamos esta figura simbólica que nos permite mirarnos las unas a las otras a los ojos. Nos encontrarnos, nos reconocernos, nos escuchamos, nos sabemos parte de una unidad aunque sea la primera vez que nos veamos. Damos espacio a las emociones. Nos liberamos de máscaras y personajes. Sigue leyendo

Lo femenino negado

Desde el masculino solitario

Decir que vivimos en una sociedad masculinizada hoy en día ya no sorprende a nadie. Nacemos, crecemos, nos desarrollamos en un contexto que se mueve principalmente por unos valores relacionados con un modelo más “yang”, si queremos nombrarlo desde la filosofía oriental. Esto conlleva unas características que conocemos bien: racionalidad, progreso, logro, producción, determinación, objetividad, tiempo enfocado, lo activo, lo eficaz, lo lineal… por nombrar solo algunos ejemplos.

Estos dones masculinos, que en sano podrían ayudarnos a encontrar lo armónico si lo relacionáramos con su complementario, quedan hoy por hoy en una cojera enfermiza. Un desequilibrio creado por haber sobrealimentado, ensalzado y potenciado aquello que tiene que ver con el polar masculino sin casi tener en cuenta lo femenino que reside en nosotr@s, seamos mujeres u hombres. Sigue leyendo

Los dones del cuerpo

Lo que mi cuerpo me ofrece

El otro día en la práctica de yoga me emocioné al tomar conciencia de todo lo que mi cuerpo me ofrece: polares femeninos y masculinos integrados, una experiencia de movimiento creativo y expansión, reencuentros con respiraciones y ritmos más auténticos, refugio para la serenidad, la quietud y el silencio, etc.

Es una sensación contradictoria cuando algunos de mis alumnos me dicen que la clase de yoga es casi el único momento a la semana que pueden dedicarse para desacelerar y sentir su cuerpo. Para mí es un honor poder brindarles esta oportunidad pero me entristece profundamente que estemos construyendo un cotidiano tan alejado de los dones de nuestra corporeidad sabiendo todo lo que tiene para ofrecernos. Sigue leyendo

Clases de “Yoga y Feminidad”

Ser mujer hoy

La creación de estos espacios de mujeres y para mujeres ha nacido fruto de las ganas y la necesidad de sentir un refugio donde poder profundizar en la experiencia de ser mujer, en los dones de la feminidad y en el equilibrio femenino-masculino.

El yoga se propone entonces desde la unión y la conciencia. Conciencia y compromiso para ir dando luz a esas definiciones y experiencias de lo que supone ser mujer hoy en día, en el cotidiano y en este contexto de polaridades que nos envuelve.

Pues seamos sincer@s, ¿tiene alguien idea de lo que implica realmente ser mujer en medio de este torbellino de cambios y transformaciones constantes que vivimos?, ¿sabemos ser mujeres desde el equilibrio, el disfrute y el despliegue de nuestros dones?, ¿quién puede definir con certeza “lo femenino” sin entrar en tópicos anticuados o machistas?

Todas estas preguntas que quedan en el aire nos dan pistas sobre la confusión que existe actualmente sobre este concepto.  Sigue leyendo