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Reflexiones desde el Yoga y la Feminidad

Un bonito regalo que me ha traído el finalizado 2014, ha sido retomar una de mis grandes pasiones: la escritura.

A través de los artículos que comparto regularmente, disfruto dando voz a unos lugares mágicos como son la ciencia del Yoga, la Feminidad consciente y, en general, esta hermosa danza llamada Vida. Sigue leyendo

Cuerpo de mujer

cuerpo_de_mujerNuestro cuerpo hoy

Querido, negado, anestesiado, acorazado, disfrazado, observado, distanciado, modelado, incomprendido, descuidado.

Intento rescatar algunos de los elementos que, a lo largo de estos años acompañando a mujeres, he visto se asocian a nuestra corporeidad. Y aunque me esfuerzo en resaltar valores desde lo sano y equilibrado, lo que evidencio en general, son cuerpos que actualmente viven el maltrato y sobretodo el automaltrato.

Dice Maureen Murdock: “¿Cuántas mujeres se han gastado (o lo están haciendo) porque había demasiado que hacer y no había tiempo para cuidarse? A las mujeres que se definen a sí mismas en relación a su trabajo, a sus quehaceres, al cuidado de sus padres, esposos o hijos, les sobra poca energía para considerar sus verdaderos sentimientos y necesidades. Se les ha dicho que era egoísta pensar en sí mismas”.

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Lo femenino negado

Desde el masculino solitario

Decir que vivimos en una sociedad masculinizada hoy en día ya no sorprende a nadie. Nacemos, crecemos, nos desarrollamos en un contexto que se mueve principalmente por unos valores relacionados con un modelo más “yang”, si queremos nombrarlo desde la filosofía oriental. Esto conlleva unas características que conocemos bien: racionalidad, progreso, logro, producción, determinación, objetividad, tiempo enfocado, lo activo, lo eficaz, lo lineal… por nombrar solo algunos ejemplos.

Estos dones masculinos, que en sano podrían ayudarnos a encontrar lo armónico si lo relacionáramos con su complementario, quedan hoy por hoy en una cojera enfermiza. Un desequilibrio creado por haber sobrealimentado, ensalzado y potenciado aquello que tiene que ver con el polar masculino sin casi tener en cuenta lo femenino que reside en nosotr@s, seamos mujeres u hombres. Sigue leyendo

Clases de “Yoga y Feminidad”

Ser mujer hoy

La creación de estos espacios de mujeres y para mujeres ha nacido fruto de las ganas y la necesidad de sentir un refugio donde poder profundizar en la experiencia de ser mujer, en los dones de la feminidad y en el equilibrio femenino-masculino.

El yoga se propone entonces desde la unión y la conciencia. Conciencia y compromiso para ir dando luz a esas definiciones y experiencias de lo que supone ser mujer hoy en día, en el cotidiano y en este contexto de polaridades que nos envuelve.

Pues seamos sincer@s, ¿tiene alguien idea de lo que implica realmente ser mujer en medio de este torbellino de cambios y transformaciones constantes que vivimos?, ¿sabemos ser mujeres desde el equilibrio, el disfrute y el despliegue de nuestros dones?, ¿quién puede definir con certeza “lo femenino” sin entrar en tópicos anticuados o machistas?

Todas estas preguntas que quedan en el aire nos dan pistas sobre la confusión que existe actualmente sobre este concepto.  Sigue leyendo