Espacio de Mujeres

dimitra milan¿Qué es?
“Espacio de mujeres” surgió desde la necesidad de un refugio donde profundizar en la experiencia de ser mujer, en los dones de la feminidad y en el equilibrio de los polares complementarios. Un lugar, un tiempo cuidado e inspirador para reencontrarse con una misma desde el acoger del grupo, potenciando los valores que nos conforman como mujeres íntegras.

¿Qué temas?
Durante el Curso 2016-17 exploraremos tres temáticas que se interrelacionan entre sí y al mismo se van complementando con otras propuestas:
     – “Femenino y masculino”: (Octubre-Diciembre) el ser humano en dualidad armónica; lo cíclico, acogedor y comunitario en interrelación con lo enfocado, esencial y solitario; la danza masculina-femenina; la mente patriarcal (“conmigo o contra mí”),  lo rechazado de cada una de las polaridades, etc.
     – “En gozo”: (Enero-Marzo) mi tiempo y espacio para el disfrute; cuerpo y gozo; el útero y su potencial de placer; la sexualidad y sensualidad; las herencias limitantes; el erotismo cotidiano; gozar en tiempos revueltos, miedos y tabúes, etc.
     – “Amor, amor”: (Abril-Junio) el poder de amar; retomar un amor propio que nos devuelva a un centro de disfrute; cuentos y fantasías en relación al amor, mujeres y hombres en amor, encuentros a dos, 1+1=3, amor y Ser, el silencio y el misterio del amor, etc.

¿Qué recursos?
La exploración sobre el femenino y el masculino: la mirada propia como seres humanos polares con posibilidad de crear danza armónica entre sus complementarios. Una indagación en lo que supone cada uno de estas dualidades para recuperar, sanar y potenciar sus cualidades. Inspirado en el trabajo de Luchy López en “A Corazón abierto”.

La propuestas del Yoga: “conciencia testigo”, sensibilidad corporal, ásanas y secuencias de movimientos para flexibilizar, fortalecer y equilibrar nuestra realidad psico-física, mantras, relajaciones, sankalpas, espacios meditativos, etc. El Yoga entonces desde su etimología, como fuente inspiradora para la Unión, y al mismo para la creación de espacios internos que conecten con nuestro Yo más auténtico.

Hacemos uso también de elementos artísticos/corporales que ayudan a expresar de manera más creativa y sincera lo que va actualizándose. Así: el baile y movimiento creativo, la escritura, el canto, el dibujo, la poesía, los masajes y automasajes, etc.

Y hay igualmente un momento importante dedicado a compartir en confianza: cómo estamos, cómo fue la semana en relación a lo que pudimos integrar de estas sesiones, qué reconozco de las compañeras, etc.
De manera que se cree un acoger propio de los Círculos de Mujeres, con toda su capacidad sanadora y transformadora.

** Si te interesa puedes venir a probar una sesión gratuitamente.**

Saber más:
Horarios, precios y localización
Recursos relacionados con la Feminidad

Hermosa foto de Dimitra Milan