Archivo de la etiqueta: emociones

El poder de (dejarse) morir

el_poder_de_soltarNo tiene fin…
La muerte nunca acaba…
Me paso la mitad de mi existencia muriendo…
Muero a cada exhalación…

Bendita rendición que me lleva a entregarlo todo
Infinito soltar que me trae de vuelta a casa

No venimos a esta existencia a vivir disfrazad@s,
hemos sido convocad@s para desnudarnos de todo personaje al que,
entonces,
elegimos amoldarnos para darnos al juego del recordar. Sigue leyendo

¿Cómo debiera ser?

“Cuanto más me despojo de cómo creo deben de ser las cosas,
más libre soy para encontrar lo que quiere ser creado a través de mí”
Paloma Todd (Luna de abril)

presenciaÚltimamente me pillo a mí misma pretendiendo que “lo que Es” no sea como en realidad está siendo. Y me he dado cuenta que, como punto de partida, intentar que las cosas sean como “debieran ser” y no como en realidad están siendo, es una fuente enorme de sufrimiento. Devastador. Mordaz.

En mi práctica cotidiana me gusta preguntarme, conscientemente y a modo de mantra: “¿Cómo son las cosas?”. Lo observo, lo escucho. Y lo que contemplo muy a menudo tiene poco tiene que ver con la realidad, sino más bien con un deseo de modificación basado en lo que: “tendría”, “debería”, “así”, “así no”, “qué tal si”, “cuando llegue”, “cuando cambie”, “cuando por fin sea”. Lo que evidencia que, desde el gran anhelo de llegar a Ser, dejo de lado la realidad palpable de lo que YA está siendo. Sigue leyendo

El recordar de lo femenino

corazón loreto contrerasQuizás por los juegos que tiene la vida hace mucho, mucho tiempo, decimos, mujeres y hombres olvidar qué es eso de la feminidad. Desatender qué hay de femenino en nuestros cuerpos, actos y relaciones. Relegar a un rincón los ritmos suaves y cíclicos, las gestaciones profundas, oscuras y misteriosas, la versión polar de un@ mism@ esencial para la danza armónica.

Quizás, la magia de todo esto es olvidar… para volver a recordar. Como quien se pone a jugar al escondite para que alguien le encuentre. Me gusta verlo así, cambiar el foco de lo que también pudiera ser vivido como un auténtico drama: el de negar esta cualidad hermosa, compañera fiel e indispensable del masculino. Una vivencia con la que nos relacionamos cotidianamente, venimos de generaciones de patriarcado, el social y el mental que dictamina un contundente “conmigo o contra mí”, que solo un@ puede ganar, que esto es una guerra de dominio.

Sí, también esta lectura es posible. Sin embargo quiero hoy dedicarme el degustar de lo femenino perdido y olvidado desde otro mirar. El juego apasionantemente bello de volver a habitar nuestra feminidad. Sigue leyendo

Abrirle la puerta a la Vida

No deja de asombrarme. A veces le dedico realmente tiempo y energía – sin que importe demasiado en realidad – a encontrar la causa, ese origen en el que todo empezó a torcerse y retorcerse. Justo cuando me dejé llevar a un lugar de marcaciones, rigideces y cárceles internas en las que sigo enredándome. Y sufriendo.

Me pillo a mí misma tantas veces (taaaantas) intentando tener el control sobre mi propia vida.

- Ah! – y dice una parte de mí – ¿pero no es de eso de lo que se trata? Sigue leyendo

Atender los dolores

  • Toc, toc” – llaman a la puerta.
  • ¿Quién es?
  • Somos tus dolores, ¿nos abres?

Y ponte en el caso que con un gran dosis de valentía, confianza y por supuesto muerta de miedo, te atreves a abrirles. Y allí se presenta una tropa de fantasmas, demonios e incomodidades varias, mirándote con una gran sonrisa. Los hay físicos, emocionales o espirituales; están los ancestrales, los confusos, los pesados o los enrevesados. Tu “familia dolor” al completo. Sigue leyendo

Comprometerse con la sanación

Hay algo nuevo que está impregnando el aire que respiramos. Es un proceso relacionado con un cambio que, quiero creer, empieza a unirnos como seres vivos.

Y no es que no vea o no quiera ver todas las guerras externas e internas que siguen existiendo con toda su radicalidad y violencia. No es que no sea consciente de las luchas de poder, de los ataques, de los miedos que van conformando y masacrando parte de nuestra realidad.

Reconozco estos paisajes, de alguna forma también los transito. Sin embargo, llevo tiempo intuyendo una realidad que trasciende todo aquello. Un cierto desperece interno, una movilización de la energía hacia otras miradas y otros vuelos. Sigue leyendo

La danza de la Vida

El otro día escuché una voz interior que me decía: ¿Te atreves a ser feliz? Y bueno, tengo que admitir que me sonó a anuncio barato queriéndome vender una bebida con burbujas o el coche de mis sueños. Igualmente me entró la curiosidad y me dejé sentir.

Me hizo reflexionar. Y es que a que a día de hoy la felicidad es poco más que una cosa deforme, manoseada, que cualquiera se atreve a hacer suya como un parche, como una máscara o una camisa de quita y pon. Sin embargo, considero que un viaje sincero de mano del gran anhelo humano implica más. Mucho más. Sigue leyendo

Mujer viva

Me pregunto tantas veces cual debiera ser mi condición por saberme mujer. Cuánta destreza darse por la realidad de mi sexo, mis pechos, mis ciclos y mi voz.juliaro paloma ilustrada

Vivo, respiro y me muevo. Es casi lo único que tengo claro en esta amalgama de cuestionamientos que me asaltan cada mañana, antes incluso, de abrir mis ojos al mundo.

Y el mundo, que a veces me atiende y a veces me escupe a la cara. Reproches interiorizados que desequilibran la necesidad y el anhelo de quedarme quieta… y descansar en mi femenino. Acogedor y sagrado femenino. Sigue leyendo

Abriendo espacios desde el Yoga

“Estaba tumbada boca arriba. Se suponía que iba a ser el momento más gratificante de la clase que me dedicaba aquella mañana de verano. Cerré los ojos y amplié la mirada interna a todo lo que me ofrecía una de mis posturas favoritas: savasana, o traducida “el cadáver”. Estaba confiada, entregada de nuevo al proceso, rindiéndome por completo a la experiencia del yoga. De repente, una voz sabia dentro de mí dijo “sí” y desde ello, sin que mi mente controladora pudiera casi reaccionar, algo abrió. Y algo empezó a fallecer. El arquetipo de la muerte se evidenció y una apertura que conlleva cambio, movimiento y renovación constante, se desplegó desde lo más profundo. Y me solté y me dejé ir…” Sigue leyendo

Lugares de poder

¿Qué es el poder hoy? La mirada de la yoguini

En estos tiempos el panorama político y social anda bastante cargado: elecciones que se aproximan, todos los programas políticos prometiendo los cambios definitivos para salir del agujero y casos varios (y variados) de alteraciones de la ley a favor de acumulación de dinero y poder.

Sin añadir mucho más a lo que ya anda por ahí (en mi blog no quiero hablar de ese tipo de política), reflexionaba estos días sobre un significado más profundo de todo este torbellino de ideologías encontradas, estas amalgamas de acciones que conllevan reacciones instantáneas sin tiempo para la asimilación. En resumen, un popurrí de enfoques polarizados cargados de desencuentros, luchas y agresiones que, en demasiados casos, no tienen en cuenta a quien realmente tienen que tener.

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